En el entrenamiento integral todos los días harás todo:

1. ENTRENAMIENTO FÍSICO ESPECÍFICO

Para un actor o actriz, entrenar debe ser una necesidad, como lo es para un bailarín, un músico, un deportista de élite y una multitud de otros profesionales. Un entrenamiento específico para actores y actrices no sólo debe servir para volvernos más fuertes, flexibles y ágiles, sino que ha de responder a las necesidades con las que nos enfrentamos a la hora de actuar.
Basado en el entrenamiento que desarrolló Grotowski, este entrenamiento se complementa también, entre otras disciplinas, con «Movnat» ® y «Movilidad R10» ®, metodologías en las que nuestra instructora Isabel está certificada.

2. INTERPRETACIÓN

Como actores y actrices profesionales sabemos que lo que más necesitamos es saber utilizar herramientas concretas y efectivas a la hora de actuar.
Para responder de la forma más directa posible a esta necesidad, hemos desarrollado un sistema a partir del trabajo de Stanislavsky y de Jerzy Grotowski sobre las Acciones Físicas, que proporciona un modo claro y estructurado de crear acciones interesantes, creíbles y vivas, de una forma precisa y repetible.
Un aprendizaje efectivo se basa principalmente en la experimentación y la práctica continua.

3. CANTOS TRADICIONALES

“El actor” de Grotowski, lleva más de 35 años trabajando con cantos tradicionales para ahondar en los elementos más sutiles y profundos del trabajo del actor/actriz, en definitiva, del ser humano.
En nuestras sesiones de entrenamiento, siempre dedicamos tiempo a entrenar nuestras técnicas vocales y a cantar, porque cantar es para el alma lo que entrenar es para el cuerpo. Cantamos antiguos cantos procedentes de diferentes tradiciones, que sirven como una herramienta, o un vehículo, para responder a la necesidad de estar orgánicamente enraizados en el presente, pero de una forma más sutil que con el trabajo físico.

Un entrenamiento específico para actores y actrices no sólo debe servir para volvernos más fuertes, flexibles y ágiles, sino que ha de responder a las
necesidades con las que nos enfrentamos a la hora de actuar. Basado en el entrenamiento que desarrolló Grotowski, este entrenamiento se complementa también con «Movnat» ® y «Movilidad R10» ®, metodologías en las que nuestra instructora Isabel está certificada.

CONTENIDOS

• A través del trabajo con nuestro cuerpo, conseguimos enraizarnos en el aquí y ahora.
• Salir de la zona de confort, eliminando los bloqueos y vicios.
• Estar presentes: trabajamos altos niveles de atención en un largo período de tiempo.
• Trabajamos nuestro cuerpo: la agilidad y la fuerza, para ser capaces de elevar nuestras capacidades.
• Hacer lo que hacemos de forma plena y orgánica.

Cantamos antiguos cantos procedentes de diferentes tradiciones, que sirven como una herramienta para responder a la necesidad de estar orgánicamente enraizados en el presente, pero de una forma más sutil. Los cantos es un trabajo sensible, con uno/a mismo/a y con el otro. Trabajamos los resonadores, la voz y la atención plena.

CONTENIDOS

• Salir de la zona de confort, eliminando los bloqueos y vicios.
• Estar presentes: trabajamos altos niveles de atención en un largo período de tiempo. Hacer lo que hacemos de forma plena y orgánica. Abrir los canales del cuerpo. Dejarse llevar por el canto y “permitir que suceda”.
• Trabajo de los resonadores.
• Trabajo de la voz a través de la vibración y la entonación.

1. BONO 4 SESIONES DE 1H – 50€ AL MES (PUEDES COMBINAR ENTRENAMIENTO FÍSICO Y CANTOS)
2. BONO 8 SESIONES DE 1H – 80€ AL MES (PUEDES COMBINAR ENTRENAMIENTO FÍSICO Y CANTOS)
3. BONO 12 SESIONES DE 1H – 95€ AL MES (PUEDES COMBINAR ENTRENAMIENTO FÍSICO Y CANTOS)

Enfocado al material promocional, la elaboración de recursos para la comunicación directa con la prensa, búsqueda de financiación a través de patrocinio con marcas, organización de eventos, diseño de campañas promocionales y de medios, funcionamiento interno de la industria, y todas las claves y elementos necesarios para promocionarse y posicionarse como artista o emprendedor creativo, por lo que, lo novedoso de esta formación, es que no solo está destinada a actores o actrices, sino también a pintores, músicos, bailarines, fotógrafos, escritores, y a todo aquel cuyo trabajo o emprendimiento posea o quiera tener un componente creativo, como arquitectos, diseñadores o personas que quieran dar un toque diferencial a su negocio en el que la creatividad sea un elemento más de su oferta.

CONTENIDOS

• Cómo cambiar tu enfoque para conseguir tus objetivos como artista o compañía teatral / productora.
• Diseña tu estrategia de comunicación personalizada.
• Creación de un dossier para la prensa.
• Crea tu marca personal ó marca para tu compañía / productora y empieza a convertirla en valiosa a los ojos de los demás.
• Entender cómo funciona la industria del entretenimiento por dentro.
• Elementos necesarios para tener un Kit de prensa de tu producto para los medios.

En este entrenamiento intensivo trabajarás de forma integral durante cinco días, cuatro horas cada día, combinando cuerpo, interpretación y voz. Una experiencia diseñada para actores y actrices que quieren entrenar en profundidad, sin tiempos muertos y con un enfoque claro y estructurado.

Te daremos herramientas concretas para fortalecer tu instrumento actoral, gracias a:

• Un entrenamiento físico específico que desarrolla tu presencia, atención y confianza desde el cuerpo, permitiéndote actuar de forma plena y orgánica.
• El trabajo con el Sistema de Acciones Físicas, que te ofrece una estructura precisa para crear acciones vivas, creíbles y repetibles en escena.
• Un espacio seguro de investigación donde no existe el “está bien o mal”, sino un entorno para explorar, asumir riesgos y crecer sin juicios.
• El uso de cantos tradicionales como vía para profundizar en la escucha, el enraizamiento y la conexión con el aquí y ahora.
• La práctica constante como hábito profesional: superar límites, sostener la atención y respetar tu propio proceso artístico.

*Este intensivo sirve como prueba de selección para acceder a los entrenamientos de la próxima temporada.